Tips Menurunkan Kadar Asam Urat

Kadar asam urat dalam darah yang tinggi dapat menimbulkan gejala peradangan pada sendi yang sering di sebut dengan gout arthritis. Ketika mengalami serangan akan menimbulkan nyeri pada sendi, khususnya pada ibu jari kaki. Itu sebabnya menurunkan kadar asam urat harus di upayakan. Di sini kami akan memberikan Tips Menurunkan Kadar Asam Urat.

Ketika mengalami keniakan kadar asam urat dokter yang menangani akan memberikan obat untuk mengatasinya. Selain itu, terdapat beberapa tips yang dapat diterapkan untuk membantu kadar asam urat dalam darah.

Cara Mengontrol Kadar Asam Urat Dalam Darah

Tips Mudah Menurunkan Kadar Asam Urat

Asam urat dalam darah dapat dikendalikan dengan konsumsi obat, namun keberhasilannya akan sangat dipengaruhi oleh pola hidup orang tersebut.

Baik dengan menjaga pola makan maupun perubahan pola hidup, menerapkan beberapa tips berikut dapat sangat membantu keberhasilan mengontrol asam urat.

Batasi Konsumsi Makanan Tinggi Purin

Kandungan purin dalam tubuh akan dipecah, sehingga memperoleh produk berupa asam urat di dalam darah. Ketika konsumsi makanan tinggi purin, akan sangat memengaruhi kadar asam urat dalam darah, sehingga terjadi peningkatan yang dapat menimbulkan gejala asam urat.

Oleh karena itu, sangatlah penting membatasi konsumsi makanan tinggi purin seperti: Jeroan, termasuk hati, otak, paru dan usus
Makanan laut, termasuk ikan laut, kerang, udang dan kepiting
Daging, Minuman beralkohol dan Minuman tinggi gula.

Tingkatkan Konsumsi Makanan Rendah Purin

Dengan meningkatkan konsumsi makanan rendah purin dapat membantu menjaga pola hidup sehat yang terhindar dari makanan tinggi purin.

Jenis diuretik yang dapat meningkatkan pengeluaran buang air kecil, seperti obat yang mengandung furosemid.
Obat yang menekan sistem imun tubuh, khususnya pada orang yang akan atau sudah melakukan transplantasi atau cangkok organ.
Aspirin dosis rendah.
Mengenai keputusan untuk melanjutkan atau menghentikan obat tersebut sebaiknya melakukan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Konsumsi Kopi

Berdasarkan beberapa penelitian, ditemukan bahwa dengan konsumsi kopi dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah. Selain itu, kopi juga dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah.

Obat Herbal Ricalinu 

Mengapa harus obat herbal ricalinu? karena obat herbal ini sangat efektif menurunkan kadar asam urat dan menyembuhkan penyakit asam urat. Ricalinu terbuat dari bahan herbal pilihan dan di proses dengan teknologi modren, sehingga sangat aman jika di konsumsi dalam jangka waktu yang lama.

Tips Menurunkan Kadar Asam Urat di atas dapat diterapkan untuk membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah. Selain dengan konsumsi obat yang dapat mengontrol asam urat, menjaga pola makan dan pola hidup yang sehat dapat sangat membantu pengendalian tersebut.

Jika dengan konsumsi obat rutin dan menjaga gaya hidup sehat tidak dapat membantu menurunkan kadar asam urat, sebaiknya lakukan konsultasi dengan dokter yang menangani. Sehingga, dapat memperoleh terapi yang tepat, dan Anda pun berhasil mengendalikan asam urat dalam darah.

Cara Mengobati Asam Urat

Selamat datang di website kami gudangricalinu.com,- kali ini saya akan membahas mengenai Cara Mengobati Asam Urat secara tepat dan sehat.

Asam urat merupakan kondisi dimana kadar asam urat dalam darah mengalami peningkatan yang akibatnya tidak bisa di keluarkan secara normal lewat urin. Jika tubuh memproduksi terlalu banyak asam urat atau ginjal tidak dapat mengeluarkan asam urat dengan cepat, maka dapat menimbulkan masalah kesehatan.

Laki-laki lebih beresiko terkena penyakit asam urat dibandingkan dengan perempuan, terutama pada saat usia 30 tahun ke atas. Penderita asam urat biasanya akan merasakan sakit pada bagian sendi tertentu di sertai dengan pembengkakan dengan warna kulit yang memerah.

Gejala, Penyebab dan Cara Mengobati Asam Urat

Cara Mengobati Asam Urat

Sebelum kita lanjut ke Cara Mengobati Asam Urat lebih baik kita mengetahui apa saja gejala dan penyebabnya terleih dahulu.

Gejala Asam Urat

  1. Terasa nyeri dan ngilu pada sendi.
  2. Kesemutan.
  3. Benkak pada sendi.
  4. Sendi terasa sangat sakit jika di gerakan.
  5. Persendian akan terasa nyeri pada pagi dan malam hari.
  6. Sendi yang diserang biasanya pada sendi jari kaki, jari tangan, dengkul, tumit, siku dan pergelangan tangan.

Penyebab Asam Urat

> Makanan yang mengandung zat purin tinggi

Terlalu sering mengkonsumsi makanan berzat purin tinggi dapat memicu naiknya kadar asam urat dalam darah. Contoh makanan tersebut adalah hidangan laut (kepiting, ikan teri, kerang-kerangan), daging merah (sapi, kambing, kerbau) dan jeroan hewan (ginjal, jantung, hati).

> Faktor usia

Pada umumnya asam urat menyerang pada orang yang berusia 40 ke atas. Pada anak-anak dan remaja asam urat jarang terjadi.

> Mengkonsumsi alkohol berlebihan

Mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung alkohol secara berlebihan dapat meningkatkan resiko terkena asam urat. Alkohol juga dapat menyebabkan penyakit lain seperti kanker dan jantung.

> Masalah pada ginjal

Ginjal bertugas sebagai filter darah untuk memisahkan kotoran termasuk kelebihan asam urat untuk di keluarkan melalui urin. Bila terjadi masalah pada ginjal atau isufisiensi, maka kadar asam urat tidak bisa dibuang secara efisien melalui urin.

> Faktor keturunan

Jika salah satu dari keluarga anda ada yang mengalami asam urat, memiliki risiko terserang asam urat cukup tinggi.

Bila Anda sedang mengalami asam urat, Anda harus segera melakukan pengobatan secara tepat agar tidak memperburuk keadaan. Kami memiliki solusi tepat Cara Mengobati Asam Urat dengan Ricalinu yang sudah terbukti ampuh dan tanpa efek samping.

Cara Mengobati Asam Urat dengan Ricalinu

Ricalinu merupakan solusi tepat karena Ricalinu terbuat dari bahan-bahan herbal alami yang sudah terbukti ampuh dan tanpa efek samping. Ricalinu di produksi oleh IP FARMA dengan No POM TR 062 262 321.

Kandungan yang terdapat pada Ricalinu :

  1. Plantago Mayor             2 gr
  2. Elephantophus Scaber   2 gr
  3. Zingiber Officinale         2 gr
  4. Orthosiphon Spicatus    1 gr
  5. Sida Rhombifolia            1 gr

Cara konsumsi Ricalinu :

  • Minum 2×2 kapsul sehari untuk pengobatan, selanjutnya 2×1 untuk pemulihan.

PERHATIAN!! Hindari makanan laut, jerohan, kacang-kacangan, bayam, susu, telur, durian, dan minuman beralkohol.

PESAN SEKARANG!! HARGANYA CUMA RP 110.000/ 1 BOX

Cara Pemesanan :

RICALINU (R) : Jumlah Pemesanan : Nama : Alamat Lengkap : No Hp

Kirim ke : 081214296966

 

Contoh Pemesanan :

Ricalinu (R) : 3 Box : Wisnu Aulia : Jln.Cihampelas no.44, Kec.Cibodas Kota Bandung : 082.897.523.xxx
Kirim ke 081.214.296.966

HATI-HATI TERHADAP PRODUK PALSU YANG BANYAK BEREDAR !!
KAMI HANYA MENJUAL PRODUK 100% ASLI !!
BILA PRODUK KAMI TERBUKTI PALSU KAMI BELI 2X LIPAT !!

Cara Mencegah Asam Urat

Cara Mencegah Asam Urat

Selamat datang di website kami gudangricalinu.com,- kali ini saya akan membahas mengenai Cara Mencegah Asam Urat secara alami.

Asam urat merupakan penyakit yang menyerang persendian tubuh, seperti pada sendi tangan, kaki, tumit, siku dan dengkul. Asam urat dapat menyebabkan gejala nyeri yang tidak tertahankan hingga terjadi pembengkakan dan peradangan pada bagian-bagian tubuh yang terserang.

Penyakit asam urat ini biasanya lebih rawan di derita oleh laki-laki di bandingkan dengan perempuan, terutama saat usia meraka di atas 30 tahun.

Untuk mencegah asam urat bisa dengan obat-obatan yang di sarankan dokter, namun ada juga Cara Mencegah Asam Urat secara alami dan aman. Sebelumnya kita harus mengenali gejala-gejala asam urat berikut ini.

Gejala-gejala dan Cara Mencegah Asam Urat

Cara Mencegah Asam Urat

Gejala-gejela Asam Urat :

  1. Sendi yang tiba-tiba terasa sangat nyeri dan sakit(terutama sendi jempol kaki)
  2. Biasanya rasa nyeri ini berkembang dengan cepat dalam tempo beberapa jam saja.
  3. Terjadi pembengkakan.
  4. Sensasi panas serta kemunculan warna kemerahan pada kulit yang melapisi sendi.
  5. Biasanya gejala tersebut terjadi saat pada malam hari.

Cara Mencegah Asam Urat Secara Alami

Cara Mencegah Asam Urat

Hindari atau kurangi makanan yang mengandung zat purin

Produksi asam urat meningkat jika kita mengkonsumsi makanan yang mengandung zat putin. Tingginya purin dalam darah tentu akan menaikkan hasil samping dari metobolisme zat tersebut yaitu zat asam urat. Contoh-contoh makanan tersebut adalah jeroan hewan (ginjal, hati, jantung), hidangan laut (kerang-kerangan, kepiting, ikan teri, ikan makarel), dan daging merah (sapi, kambing, kerbau).

Perbanyak konsumsi air putih

Minumlah air putih minimal 8-10 gelas perhari atau setara dengan 1-2 liter perhari. Hindari minuman yang mengandung air alkalin, dan hindari juga minuman yang mengandung soda karena mengandung banyak garam.

Rutin konsumsi susu rendah lemak

Susu ternyata dapat menurunkan kadar asam urat dalam darah. Jika seseorang sedang menderita asam urat, maka kadar asam urat dapat di minimalisir atau di turunkan dengan mengkonsumsi segelas susu rendah lemak setiap hari.

Konsumsi jus buah ceri

Buah ceri memiliki senyawa asam yang cukup pekat. Kandungan asam ini mampu mengimbangi kadar asam urat yang ada dalam darah dan urine. Selain itu buah ceri juga mengandung kalium dan nutrisi yang bisa membantu meringankan rasa sakit pada persendian.

Perbanyak konsumsi vitamin C

Perbanyaklah konsumsi vitamin C, karena vitamin C ini cukup efektif untuk mengatasi peradangan sendi yang muncul tiba-tiba. Bahkan kadungan antioksidannya juga terbukti mampu meringankan nyeri dan mencegah efek buruk radikal bebas.

Turunkan berat badan

Mereka yang memiliki kelebihan berat badan atau obesitas sangat rentan terkena asam urat. Karena jika memiliki bobot tubuh yang berat dengan kadar lemak yang tinggi, dan kalori dapat meningkatkan kadar asam urat semakin meningkatkan kinerjanya. Untuk itu bagi anda yang sedang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas mulai sekarang lakukanlah diet sehat namun tidak mengurangi asupan gizi dan nutrisi yang di perlukan tubuh.

Nah itulah beberapa Cara Mencegah Asam Urat secara alami dan aman. Semoga bermanfaat 🙂